Стоун-терапия – релакс и оздоровление

Массаж горячими камнями применяли многие древние народы. Сегодня эта процедура называется стоун-терапией и по прежнему пользуется немалым спросом.

Индейцы верили, что камни – это сильный источник космической энергии, ведь они рожденные землей, к тому же впитали энергию солнца, воды и ветра. Четыре стихии, которые кроют в себе секреты гармонии мира, дают клиенту столь желанное ощущение баланса в жизни.

Эффективность стоун-массажа доказана и современными учеными. Уникальное воздействие массажа горячими камнями обеспечивает симбиоз древних практик и научных достижений нынешнего времени.

Воздействие

Влияние камней базируется на контрастных температурах. Их применение оказывает воздействие на терморегуляцию и иммунную систему, а также на нервную, эндокринную и сердечно-сосудистую. Энергетическое влияние сочетается с элементами рефлексотерапии.

Преимущества камней в том, что они оказывают мягкое безболезненное воздействие на зоны, которые обычному массажисту сложно хорошо проработать руками.

Массаж камнями – это замечательный способ расслабится и хорошее дополнение к традиционным видам лечения.

Показания

Стоун-терапия уже доказала свое положительное влияние на нервную систему, поэтому ее применяют при головных болях, стрессах, нервных напряжениях, депрессии и бессоннице.

Кроме этого, показаниями для массажей камнями являются такие заболевания:

• атрофия мышц;
• остеохондроз;
• анорексия и булимия;
• ожирение;
• вегето-сосудистая дистония;
• растяжение мышц и связок;
• колиты и запоры;
• подкожные кровоизлияния;
• болезненные менструации;
• солнечные ожоги.

Камни для стоун-терапии

Выбор правильных камней очень важен для эффективного и нетравматического массажа. Традиционно применяют 54 черных (горячих) камней, 18 белых (холодных) и один комнатной температуры.

Белые камни чаще всего из мрамора.  А черные – это базальт, он вулканического происхождения и способен долго сохранять тепло. Иногда используют полудрагоценный камень жадеит, который еще называют императорским. Считается, что энергетика жадеита позитивно влияет на человека, способствует лечению болезней.

Поверхность камней может быть слегка шероховатой, если нужна глубокая очистка кожи, или гладкой – для получения лучшего расслабляющего эффекта.

У восточных странах принято нагревать камни на солнце, чтобы они зарядились энергией солнца. У нас же перед сеансами подготавливают камни с помощью горячей воды или в специальной печке – ростере. Температура может колебаться от 43 до 60°С. Чем крупнее камень, тем более равномерно он отдает тепло.

Холодные камни рекомендуется выбирать весом не менее 100 грамм и не более 200.

Образование массажиста

Не каждый массажист может провести качественный сеанс стоун-терапии. Во-первых, для этого нужно изучить все нюансы использования камней: начиная от выбора подходящих материалов, размеров, способов нагрева до отточенных перемещений камней. Во-вторых, сеансы такого массажа также предусматривают работу по меридианам и чакрам, но не все массажисты разбираются в тонких материях.

Чтобы обеспечить полное погружение в состояние релакса, во время стоун-терапии в профессиональных салонах часто используют дополнительные атрибуты – свечи, аромамасла и расслабляющую музыку.