(044) 361-84-27, (098) 733-22-33

Случается так, что волосы на голове стали плохо расти и их длина не изменилась с тех пор, когда вы последний раз подстригались. Это может очень огорчать. Ведь вы мечтаете о длинных и густых волосах, но не можете добиться этого результата долгое время.

Причинами замедления роста волос могут служить ваши привычки либо образ жизни. Для достижения мечты о роскошных волосах следует изучить эти причины и устранить основных виновников остановки роста волос.

Вредные привычки замедляют рост волос

Вот список привычек, которые ухудшают состояние волос:
— курение. Химический состав сигарет пагубно влияет на кровоснабжение всего организма и, в частности, кожи головы, что отрицательно сказывается на росте волос;
— использование термоинструментов. Чрезмерный нагрев кожи головы и волос по всей длине приводит к их пересушиванию, ломкости и отрицательно сказывается на интенсивности дальнейшего роста;
— тугие прически. В некоторых случаях при укладке волос в высокий конский хвост, плотную косу, шишку и тому подобное происходит слишком сильное растяжение волос, после чего они становятся ломкими и плохо растут;
— частые окрашивания. Использование краски для волос делает их хрупкими, слабыми и их рост замедляется. Чем чаще осветлять или окрашивать волосы, тем медленнее они будут расти;
— неправильный уход за волосами. Большой интервал времени между гигиеническими процедурами волосяной части головы, использование неподходящего по типу волос шампуня, отказ от применения кондиционера, а также питательных косметических средств приводят к ухудшению состояния волос и останавливают их рост.

Образ жизни влияет на интенсивность роста волос

На внешний вид волос влияют не только вредные привычки их обладательницы, но и следование определенному типу поведения в повседневной жизни.

Среди причин, препятствующих росту волос можно выделить:
— отсутствие полноценного отдыха. Несоблюдение режима сна лишает тело времени на восстановление и обновление после физических и эмоциональных нагрузок, что приводит к истощению всего организма, в том числе и волос;
— несбалансированное питание. Для организма вреден те только дефицит витаминов и других полезных веществ, но и их переизбыток. Например, передозировка витамина А способствует замедлению роста волос и даже может привести к их выпадению;
— минимальное количество потребляемой жидкости. Тело человека на 80% состоит из воды – это всеми известный факт. При недостатке влаги в организме вредные вещества, которые получены из внешней среды, не вымываются, а наоборот скапливаются, волосы становятся сухими и ломкими;
— отсутствие физических нагрузок. При малоподвижном образе жизни волосы страдает не только физическое и эмоциональное здоровье, но и состояние волос;
— прием лекарств. Использование некоторых медикаментов может привести к интоксикации кожи головы и на время употребления таких лекарственных средств рост волос может приостановиться.

Таким образом, для осуществления мечты о здоровых и сильных волосах вам необходимо соблюдать следующие правила:
— бросьте курить или хотя бы ограничьте количество потребляемых сигарет в день;
— доведите количество и интенсивность использования термической обработки волос до минимума, используя при этом специальные средства для защиты их структуры и профилактики повреждений;
— не заставляйте волосы страдать, собирая их в слишком тугие прически, а после мытья головы начинайте расчёсывать их только после полного распутывания;
— увеличьте интервал между окрашиванием или осветлением волос, используя при этом профессиональные окрашивающие средства с наименьшим количеством вредных для волос веществ в составе;
— мойте волосы через каждые два дня тщательно подобранным к вашему типу волос шампунем и обязательно пользуйтесь кондиционером или бальзамом-ополаскивателем, а не реже одного раза в неделю применяйте специальную питательную косметику;
— спите не менее семи часов без перерыва в сутки, не перегружайте себя физически и эмоционально, попытайтесь отстранить себя от стрессовых ситуаций;
— правильно и сбалансировано питайтесь, ешьте продукты, богатые белком, витаминами, полезными веществами и минералами, включите в свой рацион пищевые добавки, способствующие росту волос;
— в сутки вы должны выпивать не меньше восьми стаканов чистой питьевой воды для поддержания водного баланса всего организма;
— начните заниматься физическими упражнениями, регулярно тренируйтесь хотя бы два-три раза в неделю;
— принимая лекарства, внимательно изучайте их фармакологическое действие и возможные побочные эффекты.

Хотите выбрать хорошие курсы парикмахеров?

Посетите страницу «Курсы парикмахеров» на нашем сайте.

Кроме того, если вы хотите, чтобы ваши волосы росли быстрее, посещайте парикмахера для обрезки их концов каждые три месяца.

Если устранить рассмотренные причины и придерживаться определенных правил, результат в виде сильных, здоровых и роскошных волос не заставит себя долго ждать.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Учебный центр "NATEO" © 2013. Все Права Защищены.

(044) 361-84-27, (098) 733-22-33