(044) 361-84-27, (098) 733-22-33

Существуют массажные техники, над которыми время не властно. И одна из таких техник – индийский массаж головы. Он применяется для восстановления организма, блокировки болевых ощущений и в качестве релаксации.

Такой массаж головы применяется в лечебных и косметических целях.

Он помогает избавиться от головных болей, восстанавливает функции сна, является средством профилактики хронической усталости и стрессовых состояний. Достигаемое при массаже улучшение кровообращения позволяет в комплексе с другими средствами бороться с перхотью, улучшать состояние кожи головы. Массаж показан при высоких умственных нагрузках, так как позволяет повысить концентрацию внимания и активизировать умственную деятельность.

Последовательность проведения

Перед массажем не требуется мытье головы. Кожу можно обработать отварами трав или ароматическими маслами. Все движения массажа выполняются с небольшим надавливанием одновременно пальцами рук. Движение начинают с области за ушами, затем переходят к области шеи и далее по всей голове. Возможно нахождение болевых точек, с которыми работают отдельно. Их следует прижать и удерживать, а затем давление ослабить, но пальцы еще оставить на некоторое время. Точечные движения повторяют несколько раз.

Можно ли справиться с сонливостью с помощью массажа головы?

Для снятия сонливости и повышения работоспособности массаж головы начинают с висков. Все движения выполняют энергично, таким образом массаж занимает всего несколько минут. Средним и указательным пальцем выполняют круговые движения височной части головы. Сцепленными за головой в замок руками выполняют прямые движения вверх и вниз. Эти движения вызывают прилив бодрости.

Индийский массаж

Во время работы массажист работает с акупунктурными точками и активизирует энергетические каналы. В подготовительных движениях делают массаж плеч и шеи для достижения лучшего расслабления. На голову с двух сторон накладываются руки с разведенными пальцами и массажными движениями передвигаются вверх. В верхней части головы массаж происходит ладонями. Таким образом, происходит массаж всей поверхности головы. Далее одну руку накладывают на лоб, а другую на затылок, выполняя движения вперед и назад, после чего руки меняют, а движение повторяют. Следующее движение – кончиками пальцев быстро и энергично проходят по всей голове. После этого пальцами выполняют поглаживающие легкие движения под волосами, по направлению к затылку, и от центра лба к вискам. В заключение голову мягко поглаживают.

Хотите выбрать хорошие курсы массажа?

Посетите страницу «Курсы массажа» на нашем сайте.

Массаж головы — достаточно простая, но действенная процедура, позволяющая не только расслабиться, но и взбодриться. Требуемый эффект будет зависеть от выбранной техники его выполнения.

Учебный центр "NATEO" © 2013. Все Права Защищены.

(044) 361-84-27, (098) 733-22-33