(044) 361-84-27, (098) 733-22-33

По внешним данным человека многое можно сказать про его здоровье. Красота волос как раз и относится к одному из таких внешних показателей. Вряд ли вы встретите девушку или женщину, которая не хотела бы иметь здоровые и ухоженные волосы. Но одного желания мало, над этим необходимо работать ежедневно. Использование подходящего шампуня и бальзама в этом случае будет не достаточно. Что необходимо делать, вы сможете узнать из ниже представленного материала.

1. Правильное питание

Люди, желающие иметь крепкое здоровье и выглядеть красиво в первую очередь должны наладить свое питание. Оно должно быть насыщенно полезными продуктами. В достижении определенной цели, а в этом случае красоты волос, рацион должен включать все необходимые для этого нутриенты. Налегайте на продукты богатые витаминами А, С и Е, а также белком, цинком и железом.

Отдельно хотелось бы выделить белок, так как он является основным строительным материалом не только для волос, но и для всего организма. Из различных рекламных кампаний можно услышать слово «кератин». Это и есть тот самый белок, который входит в основу структуры волос. Дефицит этого элемента приводит к разрушению такой структуры. Белок можно получить из продуктов растительного и животного происхождения. Если вы придерживаетесь вегетарианства, и не едите мясо, рыбу, яйца, молочку, то увеличьте употребление орехов и бобовых.

2. Вред кератинового выпрямления

Такая косметическая процедура сегодня доступна к проведению как в салоне, так и в домашних условиях. Волосы после нее шелковистые и гладкие, но есть в этом всем значительный недостаток, а именно содержащиеся формальдегиды в таких средствах. И ничего хорошего от такого токсического вещества не стоит ждать. Заглянув в состав, вы можете и не увидеть их, но другие химические компоненты (метанал, метиленгликоль, метандиол и формалин) способны выделять это вещество в виде газа при контакте с теплой водой. В качестве альтернативы такой процедуре можно предложить использование гликолевой кислоты, которая только укрепит ваши волосы. Но, к сожалению, такого колоссального эффекта, как от кератина вы, в этом случае, не получите.

3. Что же делать с сульфатами?

Некоторые люди не представляют, как можно вымыть волосы шампунем без сульфатов, так как он не будет достаточно для этого пениться. Но если выбрать качественный продукт, то все возможно. Сульфаты по токсичности, канцерогенности и опасности могут отличаться. Этот компонент всегда будет продуктом нефтепереработки. Большая часть обвинений в сторону сульфатов по-прежнему не доказана, в том числе и то, что они могут спровоцировать раковое заболевание. На данный момент такие вещества считаются безопасными для жизни, но у некоторых людей может возникать аллергическая реакция в виде раздражения. Точно можно сказать, что ничего полезного в них также нет. Так что выбор остается за вами.

4. Правильный уход за кожей головы

В массаже нуждается все тело, в том числе и кожа головы. Выполняя такую процедуру, ваши волос станут лучше расти из-за стимулирования притока крови. Кроме этого, вы будете избавляться от нервного напряжения. В этом случае подойдет как масляный массаж, так и массирование кожи головы во время мытья волос. Масляный массаж будет эффективнее всего, так как используя натуральное масло вы еще и укрепляете структуру волос, питаете их. Нанесенное масло после массажа можно оставить на час под шапочкой, чтобы оно лучше пропитало локоны. Затем все смыть. Такие действия достаточно выполнять один раз в неделю.

5. Волосы, как показатель здоровья

Многие заболевания и проблемы в организме негативно сказываются на красоте шевелюры. Если волосы сильно выпадают, и вы не можете понять, по какой причине это происходит, обратитесь к доктору, сдайте анализы, проверьте на УЗИ щитовидную железу. Возможно, вам не хватает витаминов или нарушен гормональный фон.

6. Защита от ультрафиолетового излучения

Агрессивное солнечное излучение опасно для всего организма. В защите нуждается все тело, в том числе и кожа головы. Вряд ли какое-либо косметическое солнцезащитное средство ее защитит лучше, чем головной убор. Но если под рукой не оказалось шляпы, то пригодится все, даже солнцезащитный крем для лица. Наносить его необходимо на оголенные участки кожи головы, например, на пробор. Если у вас достаточно длинные волосы, то соберите их так, чтобы кожа головы была полностью защищена от излучения. Прическа «конский хвост» как раз будет кстати. В жаркие дни старайтесь по максимуму увлажнять свои локоны различными маслами или масками, чтобы они не пересыхали.

7. Время для отдыха и восстановления волос

Это естественно, когда женщина хочет чтобы ее прическа всегда выглядела безупречно, делая укладки различными утюжками, плойками, фенами, а также используя укладочные средства. Волосы подвергаются стрессу также при покраске или плавании в бассейне, где хлорированная вода. Если не давать им время на отдых и восстановление, то красивой шевелюры в будущем вам не видать. Устраивайте как можно чаще отдых волосам от каких-либо средств и процедур.

Хотите выбрать хорошие курсы парикмахеров?

Посетите страницу «Курсы парикмахеров» на нашем сайте.

Как видим, забота и уход за волосами заключается больше в правильном отношении к образу жизни и своему здоровью. Но и о правильном выборе косметики по уходу за ними также не стоит забывать.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Учебный центр "NATEO" © 2013. Все Права Защищены.

(044) 361-84-27, (098) 733-22-33